常常有著你無法理解的理由，
也總是發生在你沒有設防的瞬間，讓你無法招架，
也來不及閃躲，更想不清該為了什麼理由。
對愛的看法太無知，很容易制造問題，
每一個現代人都已經知道，成長、進修、溝通、互相切琢、理性分析很重要。
我曾看過一個針對台灣年輕人所做的戀愛觀分析報告，過半數的適婚男女，
都選擇了同一個答案，那就是，戀愛是為了共同成長。
戀愛是為了共同成長嗎？這種說法很進化，但未必真實。
陷人戀愛時是非理性的，不會「為了成長」而談戀愛。
戀愛是一種不得不的本能，常常有著你無法理解的理由。
也總是發生在你沒有設防的瞬間，讓你無法招架，也來不及閃躲，更想不清該為了什麼理由。
不過，這樣的調查至少表示，愛人們已經了解，
戀愛想談下去，一定要「互惠」，不能夠「互毀」。
至於如何持續性的保持互惠關係，那真是大不易，尤其是在兩人爭端興起時。
自以為知識分子的我們，目前大多已讀過不少有關「兩性溝通技巧」的書，
我們也會背誦「愛是恆久忍耐又有恩慈，愛是不嫉妒，愛是不自誇不張狂」，
但面臨風波時，理論上的一切，都是說的比唱的好聽。
有一本書叫《愛是動詞》，
它提出了一個相當有建設性的論點：當問題發生時，分析不如起來行動。
它也建議，當兩性關係變質時，相互討論如何改變行為，
比改變對方的認知來得有用，因為一個人的認知和內心世界恆是「本性難移」的，
不要先行否認他的觀點，否則一件芝麻綠豆的小事也會演變成兩人世界的大戰爭。
不要先譴責對方不關心你。
不要自以為了解對方的心意，
也別以為枕邊的人一定明白你的心思。別以自己認可的方式付出愛。
抱怨時要清楚表達想要對方改變的行為動作，不要只是抱怨。
學習有建設性的贊美。 輪流尊重對方意見，可避免關係陷入進退兩難。
兩性關係像跳舞，偶爾你陪他跳一支華爾茲，偶爾他陪你跳一曲探戈。
被你忽略的音調和音常是爭吵的導火線。
萬一對方的行為已有破壞力，而期待他改變已經變成不實際的幻想時，
快刀斬亂麻是必須的。有時，美麗的愛情會變成你只想逃命，你始料未及。
尋找創傷才能卸去重擔。你可以適用某種生命的「儀式」，忘去耿耿於懷的舊日傷痕。
維繫感情的四大原則是承諾、技巧、道德和幽默感。
最重要的是，常常給予一點愛。
愛人們都希望，在愛的同時，減少愛恨糾纏。
別只跟自己的愛情觀談戀愛。
愛不是用來思考，愛需要行動。愛不只是一個字，愛是溫柔互動詞。
文/吳淡如
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