隨心滿願*海闊天空*

不管是當面吵架還是電話吵架，又或者是網路吵架，你們吵完架的時候都是怎麼處

理當 下的情緒、氣氛呢？使用網路的人可能直接封鎖加刪除，或瞬間變成離線拒

絕再講下去；當面吵架的人可能躲進書房關起門來或直接奪門而出，不然就是硬要

擠在同 一個空間裡，不理睬對方繼續轉著遙控器看自己的電視或做自己的事。其

實，不同的處理方式，對未來的交往長短有很大的關係喔！

暫時逃離現場 別讓吵架情況失控

不管怎麼樣，家裡一定要有個避難防空洞，即使是浴室、廚房也好，總之就是能 

夠在吵架的當下，讓你可以暫時逃離現場的地方。這麼說好了，我認為住在一起的

情侶們吵架時，能夠自由的奔出家門或有另外的房間可以躲尷尬氣氛的人是最幸福

的。當兩人吵架吵得不可開交時，除了因對方脾氣不好到開始動手動腳不得不讓你

快閃外，大多數情況下，你和他就算吵到翻臉了，都還是得待在同一個空間裡。

不肯道歉示弱 怕委屈愛情地位

同居吵架的缺點就是當下沒地方逃，就算逃出家門，你還是得回到一起住的地方睡

覺，然而優點就是可以很快速的和好，因為在一種逼不得已的情況下，其中一方會

先低頭道歉，另一方也不得不接受道歉，然後經由兩人共同的生活中的交集再慢慢

修復先前吵架破裂的情感。

然而大多沒同居的情侶們，每次吵架都好像要分手了，假如在當下其中一方沒有即

刻去 求和，那麼兩人吵完幾乎都會冷戰，等誰先說對不起，另一方就是贏家。可

惜，不管是對是錯，通常誰都不想當輸家，因為第一時間內，誰都不想看到對方得

意的神 情，覺得會因此委屈了自己在愛情裡地位。

假裝不在乎也沒用 不愉快情緒影響氣氛

有時候和另一半吵架，因為太懶，不想離開家裡，於是就開始跟對方硬碰硬，心想

反正 不講話就不講話，電視我照看，一切生活起居照常運作，不讓自己受生氣情

緒影響。但是通常這樣對自己喊話是沒用的，因為吵架就等於是把不好的氣氛給引

導出 來，所以這個空間裡有很多吵架累積的不愉快氣氛，就算你再怎麼表現得不

在乎，你們還是會覺得不自在。

躲進防空洞消化情緒 再設法打破僵局

通常遇到這種情況時，先暫時離開一下，比如說跑去睡覺或是到另一個房間

看 書、聽音樂，讓自己生氣情緒慢慢消化。接著就看是誰要先跟誰說對不起，最

快的紀錄大概就是吵完5分鐘內馬上合好，這是我認為同住在一起的好處，比較不

會像 以往和另一半吵架時，都在比誰掛誰的電話快，然後也許是我先傳簡訊打破

僵局，或他先到我住家樓下等著道歉，但是類似這種吵完架掛電話的情形，大概都

要冷戰 個好幾天，才會消化掉吵架壞情緒。

吵架容易和好難 小心冷戰到分手

朋友談了遠距離戀情，因為大吵過後掛電話，開始冷戰，誰知道居然就冷戰

到分手。因為很生氣，她事後就是不想接她男朋友任何一通電話，所以她的男朋友

根本沒有機會說對不起，就這樣地被迫分手。

同住在一起有好也有壞，吵完架的時候要如何處理後續才是最重要的。現在許多人

半提分手就像換工作一樣，匆匆遞了辭呈，什麼也沒交代就閃人，更過分的是連辭

呈都沒丟就直接人間蒸發，讓人找不到。

吵完架時，不要繼續硬碰硬，找個空間退一步，舒緩不愉快的緊繃情緒，這其實是

種不錯的解決方法，下次不妨試試看吧！