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我們在生活中，總是有許多煩惱，無論是在工作上，還是在生活中，很容易把我們
不好的情緒發泄給周圍最親密的人，我們
只在乎自己受到了委屈，卻忽視對方的感受，因此不自覺地傷害了別人。
不好的情緒發泄給周圍最親密的人，我們
只在乎自己受到了委屈，卻忽視對方的感受，因此不自覺地傷害了別人。
情緒本來就是一種飄浮不定的感受，隨時都在改變，而當我們因為自己的委屈而傷
害了別人，反而會加重自己和別人的不良
情緒，而造成惡性循環。
所以，相遇不是用來生氣的，讓我們主動給自己一個微笑，給別人一個微笑，讓世
界多一微笑的因子!
同樣地，在日常生活中，我們牽掛得太多，在意得失，情緒起伏，我們不快樂。
在生氣之際，我們如能多想想：“我不是為了生氣而工作的。”“我不是為了生氣
而教書的。”“我不是為了生氣而交朋友
的。”“我不是為了生氣而作夫妻的。”“我不是為了生氣而生兒育女的。”
那麽，我們會為我們煩惱的心情開辟出另一番安詳。
所以看完之後，當你要和男女朋友、家人吵架時，要記得你們的相遇，不是用來生
氣的喔
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